การแนะนำการออกกำลังกาย
ที่เข้าใจง่ายและได้ผล

REHASAKU กระตุ้นให้ผู้ป่วย
เปลี่ยนพฤติกรรมด้านการออกกำลังกาย
สนับสนุนการเพิ่มผลการรักษาและความพึงพอใจ
เป็นบริการ web แบบคลาวด์

เปิดให้ทดลองใช้ฟรี 2 สัปดาห์!

สมัครทดลองใช้ฟรี ขอเอกสารได้ที่นี่

การแนะนำการออกกำลังกายด้วย REHASAKU
มี 3 ข้อดี

ด้วยการทำให้สถานะการออกกำลังกายที่บ้าน
และความเปลี่ยนแปลงของอาการปวด
มองเห็นได้ จึงเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในการซักประวัติ
ด้วยการแนะนำการออกกำลังกาย
ที่อิงหลักฐานเชิงประจักษ์
สร้างความแตกต่างจากคลินิกอื่น
กระตุ้นการเปลี่ยนพฤติกรรมด้านการออกกำลังกาย
ช่วยเพิ่มผลการรักษาและความพึงพอใจของผู้ป่วย

อิงหลักฐานเชิงประจักษ์
จากโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพ 500 ประเภทขึ้นไป
เสนอการผสมผสานที่เหมาะสม
ทำให้ผู้ป่วยแต่ละรายได้รับการปรับแต่งเฉพาะใน
การแนะนำการออกกำลังกาย

สมัครทดลองใช้ฟรี ขอเอกสารได้ที่นี่

3 จุดเด่นของ REHASAKU

#01

รับข้อมูล รวบรวม และทำให้มองเห็น
อาการปวดและสถานะการออกกำลังกายที่บ้าน
ของผู้ป่วยได้โดยอัตโนมัติ

เข้าใจสถานะการฟื้นฟูสมรรถภาพและอาการปวดนับตั้งแต่การมาครั้งก่อน และนำไปใช้เพื่อการสื่อสารกับผู้ป่วยอย่างราบรื่นได้

#02

แชร์เนื้อหาการออกกำลังกาย
ผ่านวิดีโอและกระดาษ เพิ่มความเข้าใจ
ของผู้ป่วย

สำหรับเนื้อหาการออกกำลังกายที่บ้านซึ่งมักถูกลืม เราสรุป
ขั้นตอนและข้อควรระวังของวิธีออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มความเข้าใจของผู้ป่วย

#03

เสนอโปรแกรมการออกกำลังกาย
ที่อิงหลักฐานเชิงประจักษ์

มีโปรแกรม 500 ประเภทขึ้นไป อิงหลักฐานเชิงประจักษ์
สามารถเสนอโปรแกรมที่เหมาะสมตามชื่อการวินิจฉัยหรือตำแหน่งที่มีปัญหา

เพียง 1 นาที ก็เข้าใจ!
วิดีโอสรุปฟีเจอร์ของ REHASAKU 1 นาที ก็เข้าใจ!
วิดีโอสรุปฟีเจอร์ของ REHASAKU

สมัครทดลองใช้ฟรี ขอเอกสารได้ที่นี่

การนำ REHASAKU มาใช้ กับ
ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

CASE 01

ความเข้าใจของผู้ป่วยต่อการฟื้นฟูสมรรถภาพดีขึ้น

うなやま整形外科

渡辺将太

ก่อนอื่น โปรดเล่าถึงจุดแข็งของคลินิกให้ฟัง

จุดแข็งของคลินิกเราแบ่งได้เป็น 4 ข้อหลัก ① ขยายการฟื้นฟูสมรรถภาพระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ปัจจุบันบำบัดผู้ป่วยประมาณ 500 คน ② ตรวจความหนาแน่นของกระดูกเป็นประจำ และพยาบาลให้คำแนะนำด้านโภชนาการ ③ hydrorelease ภายใต้การนำทางด้วยอัลตราซาวด์ ④ การแพทย์เชิงฟื้นฟู

ปัจจุบันบำบัดผู้ป่วย 500 คนเลยหรือ ครั้งนี้ ในบรรดาจุดแข็ง 4 ข้อของคลินิก ขอฟังเรื่องการขยายการฟื้นฟูสมรรถภาพระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ซึ่งเกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูสมรรถภาพ

อันที่จริง ก่อนจะเข้ามาทำงานเมื่อ 2 ปีก่อน คลินิกไม่มีนักกายภาพบำบัดเลย ตอนนี้ห้องฟื้นฟูมีเตียงหลายเตียง แต่ตอนที่เพิ่งเข้ามาทำงาน ห้องฟื้นฟูมีแต่อุปกรณ์รักษาด้วยไฟฟ้าและเครื่องดึง ไม่มีเตียงรักษาเลย

ตอนแรกมีนักกายภาพบำบัดเพียง 1 คนหรือ? โปรดเล่าว่าจำนวนคนเพิ่มขึ้นในช่วง 2 ปีได้อย่างไร

ช่วง 1 ปี ทำงานอย่างเต็มที่ในฐานะนักกายภาพบำบัดเพียงคนเดียว เหงามากเลย (หัวเราะ) เรื่องเหงานั้นพูดเล่น แต่เป็นงานที่คุ้มค่ามาก ที่ผ่านมาบริเวณรอบคลินิกแทบไม่มีที่ไหนให้ฟื้นฟูสมรรถภาพได้ เมื่อคลินิกเริ่มการฟื้นฟูสมรรถภาพระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ก็รู้สึกได้ว่าผู้ป่วยประหลาดใจกับผลของการฟื้นฟูสมรรถภาพมากและดีใจ ผู้ป่วยมีความคิดเห็นเชิงบวกมาก ทุกวันรู้สึกได้จริงว่าผู้ป่วยต้องการเรา ผลคือมีการบอกต่อปากต่อปาก ผู้ป่วยเพิ่มขึ้น หลังจาก 1 ปีจึงรับนักกายภาพบำบัดเพิ่มอีก 1 คน 2 คน ปัจจุบันมีพนักงานเต็มเวลา 6 คน และพาร์ทไทม์ 2 คน

คลินิกใช้บริการของเรามาตั้งแต่เปิดตัว ใช้ประโยชน์จากบริการของเราอย่างไรบ้าง?

ปัจจุบันมี 2 วิธี วิธีที่ 1 คือใช้เป็นตัวช่วยในการแนะนำระหว่างเวลารักษา ให้ผู้ป่วยดูการออกกำลังกายบนแท็บเล็ตก่อนแล้วจึงทำ ผู้ป่วยจะนึกภาพท่าทางออก การแนะนำการออกกำลังกายจึงได้ผลดีกว่าเดิม อีกวิธีคือใช้เป็น Home ex เดิมทีแนะนำด้วยวาจาเท่านั้น จึงมีปัญหาว่าผู้ป่วยไม่ยอมฟื้นฟูสมรรถภาพที่บ้าน แต่ตั้งแต่เริ่มใช้ REHASAKU ผู้ป่วยที่ยอมฟื้นฟูสมรรถภาพที่บ้านก็เพิ่มขึ้นกว่าเดิม

ผู้ป่วยมีปฏิกิริยาอย่างไร?

ได้รับความคิดเห็นที่ดีจากผู้ป่วย ได้รับเสียงตอบรับว่า “เข้าใจง่าย” “ตอนนี้มีของสะดวกแบบนี้ด้วยหรือ” และ “มีกระดาษอยู่ในมือแล้วรู้สึกอุ่นใจ”

ข้อดีของการใช้ REHASAKU คืออะไร?

เนื้อหาการฝึกด้วยตนเองเรียบง่าย สะดวกมากในฐานะเครื่องมืออธิบาย และผู้ป่วยก็เข้าใจได้ดี นอกจากนี้ เพราะอิงหลักฐานเชิงประจักษ์ จึงใช้ได้อย่างไว้วางใจ มีผู้ที่มีปัญหาการได้ยินจำนวนมาก แต่การให้ดูวิดีโอทำให้อธิบายได้อย่างราบรื่น

ขอทราบความคาดหวังต่อ REHASAKU ในอนาคต

“การทำให้การแนะนำการออกกำลังกายมีประสิทธิภาพ” เป็นสิ่งที่นักบำบัดและเจ้าหน้าที่ของสถานที่หลายคนต้องการ การที่โปรแกรมฝึกด้วยตนเองซึ่งเดิมทำหลังเลิกงาน สามารถสร้างได้ภายในไม่กี่สิบวินาทีระหว่างเวลาบำบัด ถือเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อวงการฟื้นฟูสมรรถภาพ เพราะเป็นยุคที่ต้องการเพิ่มผลิตภาพ คิดว่าความต้องการบริการแบบนี้จะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ คิดว่าหากต่อไปการใช้งานขยายไม่เพียงในสถานพยาบาล แต่รวมถึงสถานบริบาลด้วย จะช่วยยืดอายุขัยที่มีสุขภาพดี หวังว่าจะมีบทบาทไม่เพียงในเวชศาสตร์การรักษา แต่รวมถึงด้านเวชศาสตร์ป้องกันด้วย

สัมภาษณ์ผู้อำนวยการ 谷口有 จาก 平井リハビリテーション整形外科

CASE 02

สร้างโปรแกรมการออกกำลังกายได้ง่ายแม้จะยุ่ง

平井リハビリテーション整形外科

ผู้อำนวยการ 谷口有

คลินิกเพิ่งเปิดเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ปีนี้ สถานการณ์เป็นอย่างไรบ้าง?

ใช่ ผู้ป่วยเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ แม้เปิดมาได้เพียง 1 เดือน ก็มีผู้ป่วยมาคลินิกจำนวนมาก ตอนเปิดไม่คิดว่าจะมีผู้ป่วยมามากขนาดนี้ ส่วนใหญ่เป็นผู้ป่วยที่อยู่ในระยะเดินถึงคลินิกได้ และได้รับเสียงจากผู้ป่วยว่า “ไม่มีคลินิกเฉพาะทางออร์โธปิดิกส์ จึงลำบาก” และ “ดีที่มีคลินิกออร์โธปิดิกส์ใกล้บ้าน”

ตั้งแต่เปิดมามีผู้ป่วยมามากขนาดนี้ น่าทึ่งมาก ตอนนี้คลินิกมีปัญหาอะไรบ้างไหม?

ที่สำคัญที่สุดคือการรับสมัครนักกายภาพบำบัด ปัจจุบันมีพนักงานเต็มเวลา 1 คน และพาร์ทไทม์ 1 คน แม้เพิ่งเปิดได้ 1 เดือน แต่ตารางนัดของนักกายภาพบำบัดเกือบเต็มแล้ว ดังนั้นจึงมีผู้ป่วยที่อยากฟื้นฟูสมรรถภาพแต่ไม่สามารถทำได้ อย่างที่เล่าไปจากเสียงของผู้ป่วยเมื่อครู่ เพราะในพื้นที่ไม่มีคลินิกเฉพาะทางออร์โธปิดิกส์ และแทบไม่มีสถานที่ที่ฟื้นฟูสมรรถภาพได้ ความต้องการฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วยจึงสูงมาก เพื่อผู้ป่วยที่ลำบากเพราะไม่สามารถฟื้นฟูสมรรถภาพในพื้นที่ได้ การเสริมการฟื้นฟูสมรรถภาพและการรับนักกายภาพบำบัดจึงเป็นเรื่องเร่งด่วน พูดตามตรง นักกายภาพบำบัดไม่พอเลย! (หัวเราะ)

ถ้าอย่างนั้น สำหรับผู้ป่วยที่จำเป็นต้องฟื้นฟูสมรรถภาพแต่ทำไม่ได้เพราะนักกายภาพบำบัดไม่พอ คลินิกจัดการอย่างไร?

ในตอนแรก ผู้ป่วยที่จองการฟื้นฟูสมรรถภาพไม่ได้ จะเลื่อนการฟื้นฟูสมรรถภาพออกไปจนถึง 1 สัปดาห์ถัดไป ผลคือมีผู้ป่วยบางคนหลุดออกไป ดังนั้นปัจจุบันจึงใช้ REHASAKU ในห้องตรวจเพื่อแนะนำการฟื้นฟูสมรรถภาพให้ผู้ป่วย เมื่อป้อนชื่อการวินิจฉัย โปรแกรมก็ขึ้นมาได้อย่างง่ายดาย และยังสร้างการผสมผสานแบบเฉพาะได้ด้วย ในการตรวจผู้ป่วยนอกที่ยุ่ง เพื่อตอบความต้องการของผู้ป่วยที่อยากฟื้นฟูสมรรถภาพ นี่ได้ผลมาก คิดว่าคลินิกที่นักกายภาพบำบัดไม่พอ หรือคลินิกที่ไม่มีนักกายภาพบำบัดเลย ก็มีความต้องการสูงมากเช่นกัน

ทิศทางที่ 平井リハビリテーション整形外科 มุ่งไปในอนาคตคืออะไร?

ต้องการให้บริการทางการแพทย์ที่หยั่งรากในชุมชน รอบคลินิกมีผู้คนหลายรุ่นอาศัยอยู่ ตั้งแต่ผู้สูงอายุไปจนถึงเด็กเล็ก ในเครือของคลินิกมี つるかめクリニック ซึ่งให้บริการการแพทย์ที่บ้าน ต้องการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่คลินิกกีฬาสำหรับนักเรียนไปจนถึงการแพทย์ที่บ้านสำหรับผู้สูงอายุ

ความเข้าใจของผู้ป่วยต่อการฟื้นฟูสมรรถภาพดีขึ้น

うなやま整形外科
渡辺将太

สร้างโปรแกรมการออกกำลังกายได้ง่ายแม้จะยุ่ง

平井リハビリテーション整形外科
谷口有

ทำไมต้องเป็นการแนะนำการออกกำลังกาย?

กล่าวกันว่า การจะเพิ่มความพึงพอใจของผู้ป่วยนั้น ผลการรักษาที่สูงและการให้ข้อมูลเป็นสิ่งสำคัญ

กล่าวกันว่า การจะเพิ่มผลการรักษานั้น การออกกำลังกายที่รวมถึง “การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การยืดเหยียด” ด้วยความถี่สูงเป็นสิ่งสำคัญ(1)(2)

ดังนั้นจึงกล่าวได้ว่า ไม่เพียงการรักษาและการออกกำลังกายที่โรงพยาบาลสัปดาห์ละ 1, 2 ครั้ง แต่การออกกำลังกายที่บ้านทุกวัน (การฟื้นฟูด้วยตนเอง) ก็สำคัญเช่นกัน

แหล่งที่มา:
(1)Geneen LJ, Moore R, Clarke C, Martin D, Colvin LA, Smith BH. Physical activity and exercise for chronic pain in adults: an overview of Cochrane Reviews. Cochrane Database of Systematic Reviews 2017, Issue 4. Art. No.: CD011279. DOI: 10.1002/14651858.CD011279.pub3

(2)Imoto AM, Pardo JP, Brosseau L, et al. Evidence synthesis of types and intensity of therapeutic land-based exercises to reduce pain in individuals with knee osteoarthritis. Rheumatol Int. 2019;39(7):1159-1179.

ในความเป็นจริง มีผลการวิจัยหลายชิ้นที่แสดงว่า การฟื้นฟูด้วยตนเองสามารถคาดหวังผลได้เทียบเท่ากับการรักษาที่โรงพยาบาล

อย่างไรก็ตาม ความเป็นจริงคือผู้ป่วย 80% ไม่ได้ฟื้นฟูด้วยตนเองอย่างที่ควรจริง ๆ

เหตุผลที่ไม่ฟื้นฟูด้วยตนเองนั้น ที่จริงส่วนใหญ่มาจากการให้ข้อมูลแก่ผู้ป่วยไม่เพียงพอ

กล่าวคือ อาจกล่าวได้ว่ามีช่องว่างมากพอที่ฝั่งสถานบริการสามารถปรับปรุงได้

※กรณีของคลินิกแห่งหนึ่ง (การสำรวจของเรา)

ด้วย REHASAKU
เครื่องมือให้ข้อมูลแก่ผู้ป่วย
คือสิ่งที่คุณ
สามารถนำมาใช้ได้!

สถานบริการที่นำ REHASAKU มาใช้จริง ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความคิดและพฤติกรรมของผู้ป่วย

※กรณีของคลินิกแห่งหนึ่ง (การสำรวจของเรา)

มาเลย นำ REHASAKU
มาใช้กันเถอะ

หากมีข้อสงสัย โปรดติดต่อเราได้ตามสะดวก
เจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักกายภาพบำบัด จะอธิบายฟีเจอร์ให้ละเอียดยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ REHASAKU
เปิดให้ทดลองใช้ฟรี 2 สัปดาห์

สมัครทดลองใช้ฟรี ขอเอกสารได้ที่นี่

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการแนะนำการออกกำลังกาย

เราเผยแพร่ข้อมูลที่เป็นประโยชน์
เกี่ยวกับการแนะนำการออกกำลังกาย โปรดนำไปใช้

การแนะนำการออกกำลังกายที่เข้าใจง่ายและได้ผล

การแนะนำการออกกำลังกายด้วย REHASAKU มี 3 ข้อดี

3 จุดเด่นของ REHASAKU

#01

#02

#03

เพียง 1 นาที ก็เข้าใจ!วิดีโอสรุปฟีเจอร์ของ REHASAKU 1 นาที ก็เข้าใจ!วิดีโอสรุปฟีเจอร์ของ REHASAKU

การนำ REHASAKU มาใช้ กับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

ทำไมต้องเป็นการแนะนำการออกกำลังกาย?

ด้วย REHASAKU เครื่องมือให้ข้อมูลแก่ผู้ป่วย คือสิ่งที่คุณ สามารถนำมาใช้ได้!

มาเลย นำ REHASAKU มาใช้กันเถอะ

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการแนะนำการออกกำลังกาย

การแนะนำการออกกำลังกาย
ที่เข้าใจง่ายและได้ผล

การแนะนำการออกกำลังกายด้วย REHASAKU
มี 3 ข้อดี

เพียง 1 นาที ก็เข้าใจ!
วิดีโอสรุปฟีเจอร์ของ REHASAKU 1 นาที ก็เข้าใจ!
วิดีโอสรุปฟีเจอร์ของ REHASAKU

การนำ REHASAKU มาใช้ กับ
ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง

ด้วย REHASAKU
เครื่องมือให้ข้อมูลแก่ผู้ป่วย
คือสิ่งที่คุณ
สามารถนำมาใช้ได้!

มาเลย นำ REHASAKU
มาใช้กันเถอะ